😭😭بچه تا تا حالا وارد ربطه ای شدین که بفهمین تاریخ انقضا داره؟ چون من شدم و میدونم اخر این تابستون تموم میشه برای همیشه😶و این قلبمو به درد میاره. اولین پارتنر من😞
چی بگم؟ از سختی هام که زیادن یا دل خوشی هام که ناچیزن
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.