چطوریع کسی نتیجه گرفته؟
توي نسخه هاي اون خانوم كه همه نتيجه گرفته بودن منم خريدم ازش خب من بي نتيجه بودم☹️😀
حذف قند
شیرینی جات مصنوعی کاملا حذف، میشه انجیر مویز و ... که طبیعی هستن، خورد. خواب منظم یعنی مثلا ۱۰ شب تا صبح.
اما نتیجه ش موقته. من که تنبلیم درمان نشد.
حلوا درست کن با آرد گندم هم خودت بخور و هم شوهرت.
به شوهرت بگو ".... هاشو" با آب سرد بشوره.
روزانه 30عدد بادام را در آب بگذارید تا خیس بگیرد سپس پوستش را کنده و میل کنید حكم دارو داره
🌱 در زمستان نهایتا 11شب و در تابستان 12شب بخوابید؛
بیداری و خردن صبحانه قبل ساعت 9صبح (تنظیم خواب خیلی مهمه 70درصد درمان)
🌱 قطع مصرف شکر؛ شکلات؛ آبمیوه؛ دلستر؛ آدامس و.. چون شیرینیجات دشمن تخمدان است
🌱 خردن 8لیوان آب در روز خیلی مهمه (بعد بیدارشدن؛ قبل خواب؛ طی روز)
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
