2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

امیدوارم .

ولی خب ی جاهایی هم بد شانسی هامونم از سر خوش شانسی هست ها اینو بعدا متوجه اش میشیم

نمیدونم چقدر به این جمله اعتقاد دارید من که خیلی!!

سعدیا! گفتی که مهرش می رود از دل ولی؛ مهر رفت و ماه آبان نیز آرامم نکرد...

دیگه به خاک سیاه نشستیم و چه خوش شانسی ای برادر

نه نگو اینطوری نمیخواهم فاز نصحیت بردارم ها ولی چرا ماها داخل مشکلات همیشه منفی فکر میکنیم ی بارم شده بگیم اگه اینطوری میشد شاید وضعیت بدتر میشد !


سعدیا! گفتی که مهرش می رود از دل ولی؛ مهر رفت و ماه آبان نیز آرامم نکرد...

2824
2823
2791
2779
2792