كيا واكسن نزدن؟ من از عوارض واكسن ميترسم فاميلمون دوتا بجه هاش بر اثر واكسن معلول جسمي شدن كامل چون سيستم ايمنيشون كم بود، يا هر حا خوندم نوشته واكسن باعثه اوتيسمه نزدم منم😓
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.