2777
2789
عنوان

نظرتونو میگید

139 بازدید | 5 پست

سلام دوستان امیدوارم حال همگی خوب باشه.یه چیزی ذهنمو درگیر کرده مدتیه.به نظر شما اینکه یه پسری وقتی دختری رد میشه از کنارش یا از دور میبینتش بهش نگاه میکنه که بهم سلام کنن دلیلش چیه؟ چندین بار تکرار شده در حالیکه قبلا اینجوری نبود.ولی جدیدا حتی دختر رو از فاصله ۱۰ متریم ببینه وقتی نزدیک شد بهش نگاه میکنه.در حالیکه فرصتش هست که خودشو مشغول گوشی یا اطرافش کنه و خودشو بزنه به حواس پرتی ولی اینکارو نمیکنه.( توی فضای دانشگاه)

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792