2777
2789
عنوان

کرم معجزه

| مشاهده متن کامل بحث + 149 بازدید | 24 پست
آره یکم قهوه ایبرام فرقی نداره ولی میخام تا عید جواب بگیرم

شوینده و ضد افتاب میزنید؟

بستگی داره به پوستتون به درمان چقدر مقاوم باشه

نوع پوست تون چربه؟ حساس هم هست؟

اینا رو بگید محصولات خوبی که تا جایی که اطلاع دارم معرفی میکنم


میزی برای کار، کاری برای تخت، تختی برای خواب، خوابی برای جان، جانی برای مرگ، مرگی برای یاد، یادی برای سنگ، این بود زندگی؟!    حسین_پناهی 
شوینده و ضد افتاب میزنید؟بستگی داره به پوستتون به درمان چقدر مقاوم باشهنوع پوست تون چربه؟ حساس هم هس ...

آره

ضد آفتاب و شوینده درمالیفت استفاده میکنم

چربه و حساس

پوستم سفیده این لکه ها نصف زیباییمو گرفتن 🥲انقد نظر میدن بقیه

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ضد افتاب حتما هر روز بزنید

شوینده ای که انتخاب میکنید لایه برداری اگه داره حتما ملایم باشه

اگه بودجه اتون اوکیه محصولات شوینده کره ای مثل اینیسفری مدل بیجا یا شوینده آنوا خوبن

اگه نه شوینده لافارر مناسب پوست حساس رو بگیرید که خاصیت ضد لک داره

برای ضد آفتاب اگه کره ای میتونید بگیرید برند اپیو مدل صورتی یا سنتلا

اگه ایرانی بگیرید مناسب پوستت تون من قبلا سان سیف میزدم بد نبود.


میزی برای کار، کاری برای تخت، تختی برای خواب، خوابی برای جان، جانی برای مرگ، مرگی برای یاد، یادی برای سنگ، این بود زندگی؟!    حسین_پناهی 
آرهضد آفتاب و شوینده درمالیفت استفاده میکنم چربه و حساس پوستم سفیده این لکه ها نصف زیباییمو گرفتن 🥲 ...

برای لک هم سرم نیاسینامید آنوا بگیرید اول از دفعات کم استفاده کنید تا پوستتون بهش عادت کنه

بعدش هفته ای سه بار صبح و حتما بعدش مرطوب کننده و ضد افتاب بزنید

مرطوب کننده و ابرسان تو روتین تو باشه دو تا برند ایرانی وچه و مدلین برای پوست چرب خوبه.

مرطوب کننده سنتلا هم عالیه.

در کنار سرم آنوا از اونجایی که لک قهوه ای هم دارید سرم آزلائیک اسید ۱۶ درصد مدی کیوب یا انوا بگرید

شب ها آزلائیک اسید بزنید در صورتی که حساسه به صورت روش ساندویچی اول مرطوب کننده که سبک باشه بزنید بعد سرم آزلائیک اسید بعد دوباره مرطوب کننده



میزی برای کار، کاری برای تخت، تختی برای خواب، خوابی برای جان، جانی برای مرگ، مرگی برای یاد، یادی برای سنگ، این بود زندگی؟!    حسین_پناهی 
ممنونم 🙏🏻🥺خدا خیرت بده

خواهش میکنم عزیزم

انشاءالله پوستتون خوب بشه


میزی برای کار، کاری برای تخت، تختی برای خواب، خوابی برای جان، جانی برای مرگ، مرگی برای یاد، یادی برای سنگ، این بود زندگی؟!    حسین_پناهی 

آزلائیک اسید اگه جوش نمیزنید نخرید

همون سرم نیاسینامید انوا کافیه

میزی برای کار، کاری برای تخت، تختی برای خواب، خوابی برای جان، جانی برای مرگ، مرگی برای یاد، یادی برای سنگ، این بود زندگی؟!    حسین_پناهی 

ضد افتاب حتی خونه هم هستید بزنید

مصرف قرص ویتامین c در صورتی که مشکل کلیوی ندارید هفته یک الی دو بار بخورید برای درمان لک تاثیر گذاره

میزی برای کار، کاری برای تخت، تختی برای خواب، خوابی برای جان، جانی برای مرگ، مرگی برای یاد، یادی برای سنگ، این بود زندگی؟!    حسین_پناهی 
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز