تاپیکای قدیمی

نشاط2123

مدیر استارتر

عضویت: 1397/07/16

تعداد پست: 453

از سر بیکاری تاپیکای قدیمیمو میخوندم هر سه ثانیه یه بار میگم چقدر احمق بودم خدایا😑

1404/10/22

12:40

5 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

starrrrrrs

عضویت: 1399/04/07

تعداد پست: 4779

منم همینطور

1404/10/22

12:40

0 نفر لایک کرده اند ...

یه_دختر_پر_از_آرزو

عضویت: 1402/05/05

تعداد پست: 8613

منممممم😂

بر همان عهد ک بودیم بر آنیم هنوز....

1404/10/22

12:41

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

fatimati

عضویت: 1398/11/27

تعداد پست: 1843

چرا

1404/10/22

12:41

0 نفر لایک کرده اند ...

غزل4باران

عضویت: 1398/03/08

تعداد پست: 2870

بدیش اینه نمیشه حذفشون کنی چشمت بهشون نخوره😑

هرچه 🪓 زدند مرا 🩹 نشد 🌱 شد 🙂☺️🙃 حقیقتا ... تو اختیاری که اختیار مردنت با خودت نیست😏 اگر خواستار خوشی و آرامش روان هستی، پس اعتقاد داشته باش. لیک اگر خواستار آنی که پیرو حقیقت باشی، پس تحقیق و جستجو کن... نیچه 📚

1404/10/22

12:41

1 نفر لایک کرده اند ...