راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
ببین ما وقتی صبح نوبت سونو و سی تی اسکن میدیم بهش میگیم شب دو تا بخوره و یه شام سبک هم بخوره و فردا صبح بیاد ولی الان که شما ساعت دو نوبت داری به نظرم سر صبح دو تا بخوری بهتر باشه. سونوی چی داری؟