2777
2789
اخه عدس پخته رو ریختم تو مواد گوشتی که سرخ شده بود و خاموش کرده بودمحالا حس میکنم رنگ مواد گوشتی بد ...

جوابتو اون تاپیکت عزیزم دادم


استرس بخودت وارد نکن و سخت نگیر

حالا اینا بگن اشتباهه و خرابع میخای موادتو بریزی دور؟اصل کار مزس

قاطی کن بزار دم بکشه با چوب دارچین

برو حالشو ببر

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

جوابتو اون تاپیکت عزیزم دادماسترس بخودت وارد نکن و سخت نگیرحالا اینا بگن اشتباهه و خرابع میخای موادت ...

نه برای خودمه واسه مهمان نیست خداروشکر

مرسی عزیزم❤️

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز