من وقتی به پریودیم نزدیک میشه بدن درد شدید میگیرم جوری که تک تک استخوان های بدنم درد میکنه جوری که دلم میخواد دست و پاهام رو قطع کنم تا راحت شم بعد خودمم کنکوریم باعث میشه اصلا نتونم مطالعه کنم مثلا دیشب تا ساعت ۳ به قدری بدنم درد میکرد که نه تونستم بخوابم نه مطالعه کنم
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.