2777
2789
عنوان

شستن مو

35 بازدید | 2 پست

سلام من این تاپیک رو زدم که دانستنی هامو به اشتراک بزارم

بچه ها وقتی میخواید برید حمام حتما قبلش سرتون با دست یا سرشور به صورت دایره شکل ماساژ بدید و بعد هم حتما شونه کنید اینطوری هر موادی که توی حمام استفاده میکنید به موهاتون بیشتر اثر میزاره

حالا اگر هم دوست داشتید با توجه به طبع سرتون روغن بزنید

البته من روغن نارگیل و روغن کندش میزنم کندش به کف سر و نارگیل به ساقه های مو

حداقل بزارید حدود نیم ساعت روی موها بمونه

وقتی خواستید برید حموم (اگر دوست داشتید) قبلش یه لیوان اب جوش بخورید که میرید حموم شوک بهتون وارد نشه

توی حمام هم اصلا از شونه استفاده نکنید اگر هم میکنید وقتی باشه نرم کننده میزنید

و سعی کنید ۲ هفته یک بار هم از سرکه سیب با اب استفاده کنید

(راستی اگر سرتون خارش داره بی دلیل کمی نمک و اب اسپری کنید ) و امدید از حمام بیرون موهاتون رو ابش رو نگیرید بزارید طبیعی خشک بشه

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

2790
2778
2791
2779
2792