2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

امیدوارم بعدش جوری نشه ک از ناراحتی خوابش نبره

ببین منم میدونم ممکنه نشه

میدونم فقط ی چت سادست

ولی ..گل من الان ک خوشحالم ..حواسم رو هم جمع دارم میکنم ک نشه همه ی هم و غمم بزار یکم از این خوشحالیم رو بروز بدم

چیزی ندارم بگممم

2823
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز