فان مع العسر یسرا امیددارم از این پس تجربه ی گذشتم تکرار نشه و فقط برام درس بشه آیندمو میخوام با دستای خودم با کمک خدا بسازم. من به دستانم اعتماد دارم همونطور که به خدا ایمان دارم . Zohalهستم
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
فان مع العسر یسرا امیددارم از این پس تجربه ی گذشتم تکرار نشه و فقط برام درس بشه آیندمو میخوام با دستای خودم با کمک خدا بسازم. من به دستانم اعتماد دارم همونطور که به خدا ایمان دارم . Zohalهستم