راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
از بس این یاروو امشب بهمون استرس داد گفتم میریم خونه (تولد داداشم و بابام و خواهرم بود، خونه بابام بودیم) میرم نینیسایت یه کم میخندم. الان ۳ ساعته انلاینم 😢😢😢 دارم کور میشم. همه از من افسردهترن.