2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

واقعا نميدونم چرا هركي بد رفتار ميكنه با خانواده شوهرش عزيز تره واقعا موندم

بعدم شانس من بدبخت بود که با پدرشوهر زندگس کنم اون راحت از پایین شهر اومده طبقه بالا من نشسته مجبورم نیست با پدرشوهر زندگی کنه

بعدم شانس من بدبخت بود که با پدرشوهر زندگس کنم اون راحت از پایین شهر اومده طبقه بالا من نشسته مجبورم ...


جاري منو از روستا گرفتنش ولي واقعا ميگم يه غروري داره بياد ببينيش چهارستون بدنت ميلرزه فك ميكني پرفسور سميعي هست با تمنا اصرارش كردي بياد مهموني البته خانواده شوهرمم واقعا مثل پرنسس ها باهاش رفتار ميكنن 

فك كن واسه اون شام ميپزن دو جور بعد فرداش كه من ميرم همونى داغ ميكنن ميزارم جلوم باورت ميشه

جاري منو از روستا گرفتنش ولي واقعا ميگم يه غروري داره بياد ببينيش چهارستون بدنت ميلرزه فك ميكني پرفس ...


چی بگم جاری من ۶ سال از شوهرش بزرگتره قیافه هم نداره ولی به خود فامیل شوهرم میخوره تحصیلاتشم دیپلمه اونوقت تو جمع هی جلوش خم و راست میشن

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792