سلام عزیزم 🌸
با توجه به چیزهایی که گفتی، عفونت ادراری میتونه یکی از احتمالها باشه، مخصوصاً وقتی:
- 🔹 موقع ادرار سوزش یا درد داری
- 🔹 احساس درد یا فشار تو ناحیه پایین شکم یا مجرای ادرار داری
- 🔹 یه ذره خون دیدی (که با آب خوردن بهتر شده)
این کارها کمککنندهان ولی اگه ادامهدار شد حتماً باید دکتر ببینتت:
- هر ۳۰–۴۵ دقیقه چند جرعه
- ادرارت باید روشن و بیرنگ بشه
حتی اگه کم هم هست، سریع برو دستشویی
- کیسه آب گرم یا حوله گرم
- روزی ۲–۳ بار، هر بار ۱۵ دقیقه (روی زیر شکم)
- شلوار تنگ نپوش
- ناحیه خشک بمونه
فعلاً پرهیز کن از:
- نوشابه
- قهوه
- چای پررنگ
- فلفل و غذاهای تند
- عرق نعنا رقیق (نصف لیوان عرق نصف آب)
- یا دمنوش بابونه
(نه زیاد، روزی ۱ بار کافیه)
- ❌ درد یا سوزش بیشتر شد
- ❌ دوباره خون دیدی
- ❌ تب یا لرز گرفتی
- ❌ تا ۲۴ ساعت بهتر نشدی
📌 چون عفونت ادراری معمولاً بدون آنتیبیوتیک کامل خوب نمیشه و خوددرمانی ممکنه بدترش کنه.