گفتم خونه تکونی ولی در واقع منظورم عادت سازی برای تمیز کردن اساسی هر قسمت منظورم بود
یه پلنر درست کردم همه کار های خونه رو از حالت پروژه ای در آوردم و به ریز ترین کار ها تقسیم کردم و یه لیست بلند بالا درست شده
مثلا
❌ننوشتم تمیز کردن کمد دیواری
✅نوشتم تمیز کردن کمد دیواری قسمت چمدان ها و کیف ها
✅تمیز کردن کمد دیواری قسمت لباس ها
✅کمد دیواری قسمت رخت خواب ها
❌ننوشتم تمیز کردن کابینت ها
✅نوشتم تمیز کردن کشو های آشپزخونه
✅تمیز کردن کابینت ظرف ها
✅تمیز کردن کابینت زیر سینک
اینطوری توی له ترین و خسته ترین وضعیت هم که باشم از بین کارها انتخاب میکنم و کارهایی که بصورت روزانه نیستن رو یکی دو تاشو انجام میدم و قلب جلوش رو رنگ میکنم
و میدونم که کل این لیست ماهی یک بار باید تیک بخوره حالا بنا به حال و روزم انجام میدم
این مدل پلنر ها برای عادت سازی هایی که نیاز به نظم هستن همیشه بهم کمک کرده
میخوام کارهای غیرروزانه خونه رو این مدلی عادت سازی کنم
یعنی کارهای عادی خونه رو انجام بدم هر روز
هر چقدر هم عشقم کشید کارهای غیر روزانه انجام بدم
پایه اید ؟
اگه آره بیاید لیست همه کارهای امروز مون رو چه روزانه چه ماهانه بنویسیم که دوست داریم چی کار کنیم بعد بریم انجام بدیم و اینجا به همدیگه گزارش بدیم