باشگاه نمیرم اصولا ادم ورزش نیستم
روزی ۲۰۰۰ تا ۲۵۰۰ کیلو کالری
بدون اینکه خودمو وزن کنم در حد کم خودم یه چیزایی
حس می کنم
به نظرم خوبه آهسته و پیوسته وزن اضافه می کنم
هوش مصنوعی میگه تا سیزده بدر که سه ماه مونده میتونم به سایز ۸۰ برسم
چیزایی هم که میخورم پروتئین لبنیات کربوهیدرات و چربی
قد و وزنتو بگو
منم تا میام وزن اضافه کنم یکم اشتهام باز میشه غذا میخورم یه چی میشه دوباره نمیتونم غذا بخورم نمونش الان یه هفتست مریض شدم هیچی از گلوم پایین نمیره حالت تهوع میگیرم
یرنامه غذایی داری؟
اگه بدون ورزش چاق شیم بدنمون بد شکل نمیشه؟
منم خیلی لاغرم فعلا هم باشگاه نمیتونم برم
سایز 80 منظورت سایز سوتینه؟
هوش مصنوعیت باهات صوتی حرف میزنه یا تایپ میکنه؟
من یدونه نصب کردم تایپی بود
اگه برا شما صوتیه بگو اسمش چیه دان کنم.و اینکه فیل.ترشکن میخاد یا نه
