تازه شروع کردی؟
پودر منیزیوم استفاده کن
تو خونه ریسکه بهتره یکی بالاسرت باشه ممکنه اسیب ببینی
چون قبلا تجربشو نداشتی
من ۱۶۰قدمه ۱۶۲وزنمه.
میخام قشنگ صاف بشه...پس میشه😍 انشالله
دوتام زایمان داشتم..این اخریا از بس داداشم توگوشمگفت شروع کردم ورزش.میگف حیفی چاق بشی همه چیت خوبه این شکمو سفت کنی عالی میشی..چون ما ارثیه چاق بشیم فقط شکم چاق میشه😐
نسبت به خورد و خوراکتم رعایت کنی نتیجه خیلی خیلی بهتر میبینی
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز