چرا کسی نیست

12hani12

مدیر استارتر

عضویت: 1399/04/27

تعداد پست: 555

؟؟

1404/10/14

15:32

1 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

عروسکممم_

عضویت: 1400/01/17

تعداد پست: 2005

کجا نیست

1404/10/14

15:33

1 نفر لایک کرده اند ...

ریحانه۲۴

عضویت: 1402/07/24

تعداد پست: 19923

بفرما حرفت و بزن:)

1404/10/14

15:33

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

سیمبالاسین

عضویت: 1404/08/08

تعداد پست: 241

گرفتنن

1404/10/14

15:33

1 نفر لایک کرده اند ...

بگویاسی

عضویت: 1403/03/03

تعداد پست: 43343

هستیم

|•پیوسته در تاریخ ساعتی فرا میرسد که در آن، آنکه جرئت کند و بگوید دو دوتا چهارتا میشود، مجازاتش مرگ است•| |•از دور ریختن قواعدی که به من تلقین شده بود، آرامش مخصوصی در خودم حس میکنم•|