2777
2789
عنوان

کالابرگ

| مشاهده متن کامل بحث + 365 بازدید | 24 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

والا شنیدم اولویت واریز با دهک ۱ تا ۳ هست و بله شامل همه مایحتاج میشه

ما دهک۳

۵نفریم اما ۱۲میلیون شارژ شده خو نفری۴تومن که میشه۲۰تومن چجوریاست?

یسناهم بهم نمیدن بچه۵ماهه دارم

عاشق خدا💚عاشق بچه هام💚عاشق حضرت عشق نور زندگیم همسرم❤️

برای اطرافیان ماهم این شکلی شد انگار سقفش همون ۱۶ تومنه

خب من گفتم اگه ۴نفرم حساب کنن بقول شما میشه۱۶

نمیدونم چجوری حساب کردن۱۲شد

عاشق خدا💚عاشق بچه هام💚عاشق حضرت عشق نور زندگیم همسرم❤️

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792