راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
کیت میزان هورمون ال اچ رو اندازه میگیره ال اچ هم هورمونی هست که باعث آزادسازی تخمک میشه.
درسته. پس کی هورمون ال اچ کم میشه و کیت منفی میشه؟ وقتی تخمک آزاد میشه دیگه هورمون ال اچ کم میشه و کیت منفی میشه؟ منظورم اینه که ممکنه تخمک هنوز زنده باشه ولی کیت منفی باشه؟