2777
2789
عنوان

نظرتون چیه

52 بازدید | 4 پست

احساس میکنم تو زندگی خدا بهم پشت کرده چون زندگیم اصلا خوب پیش نمیره از هیچ لحاظ به نظرتون چرا اینطوری هست بعضی ها همه چی تو زندگی دارند بعضی ها هم مثل من زندگیشون ....

اینجوری فکر نکن من آدم هایی رو میشناسم که تمام زندگیشونو یه شبه از دست دادن ،بعدش خدا یه جور دیگه زیر بال و پرشونو گرفته،همین سریال وحشی،اون از رو واقعیت درست شده،ببین یارو بی دلیل و با این کت آدم خوبیه چیا سرش میاد ،حتی تو واقیت الانم تو زندانه،و همه کس و همه چیشو از دست داد اونم به ناحق پس اون باید چی بگه

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792