2777
2789
عنوان

پولم و پس نداده

129 بازدید | 3 پست

اقا ما ی ژوژمان داشتیم دادیم ی خانومی اول گفت نصف پولو بزن بعد بیشعور شبش گفت نمیتونم یعنی زودتر هم نکفت بتونم بدم یکی دیگه بعدم ۳۰۰ زده بودم ۲۰۰ پس داد گفت بقیش سقف انتقالم پره نمیتونم دو سه روز هی گفتم پیجوند صد تومن پولی نیستا ولی از حرومزاده بازیش حرصم گرفته بی وجود 🥲🥲درسمم بخاطر این عن پاس نشم چی

 دانشجو🦋از نسل کوروش🤞🏻 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792