یه دوستی دارم همش برام کادو میگیره بدون دلیل بعد بهش گفتم ک من راضی نیستم برام هی کادو بگیری میگه این کادو ها در مقابل تو چیزی نیستن چراا اخه بی دلیل هی کادو اینا
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.