راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
🌱به علاوه باید بگویم که زندگی هم با همه حقیقتی که دارد مثل خوابی است که آدم میبیند، خوب یا بد باید نیکو تعبیرش کرد اما کسانی که آن را قمار میپندارند یا عادت کردهاند که پایه کار خود را بر واقعیتهای نا روشن بنا سازند، باختشان حتمی است.
مرا دردی ست اندر دل که گر گویم زبان سوزد اگر پنهان کنم، ترسم که مغز و استخوان سوزد...