راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
کرم دست میزنم کرم.ویتامین سی صورت .پاهامو با وازلین چرب میکنم .ضد آفتاب و عینک آفتابی.آب زیاد نیخورم.مولتیرویتامین میخورم.بخور صورت .ماسک صورت.سرم مو.بدنمو با شامپو.بدن میشورم .زیر ناخنامو با مسواک تمیز میکنم کرم میرنم.