2777
2789
عنوان

اعتکاف

72 بازدید | 9 پست

سلام بچه ها توروخدا جواب بدین

من میخاستم برم اعتکاف پریود بودم امروز هفتمم بود رفتم حموم اومدم دیدم لکه دیدم

چیکار کنم حالا خیلی دوست داشتم برم😭😭😭😭

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز