2777
2789
عنوان

میخوام لاغر بشمممم

124 بازدید | 21 پست

وای من عاشقققق خوراکیم

یعنی میمیرم در برابر خوراکی

به شدت سست عنصرم در مقابلش

مثلا یه دونه کاکائو صبحانه رو میشینم دو روزه با نون تست میخورم

میتونم توی یه روز بالای ۳ تا بستنی بخورم

میتونم هر روز و هر وعده ناهار و شام ۲ بشقاب برنج بخورم

واییی اگه سالاد ماکارونی و عدس پلو و لوبیا پلو باشه میمیرممم

واییی اگه سیب زمینی و پنیر باشههه

چیپس و پفک فراوانننن

نودللل🥲🥲🥲🥹🥹🥹میتونم کلیییی پیتزا بخورمممم

همش هم دلم میخواذ





دیشب برای اولین بار تصمیم گرفتم کمتر بخورم ، دیشب شام نخوردم ، صبح بیدار شدم یه دونه تخم مرغ اب پز خوردم

بعد دیدم مامانم داره لوبیا پلو درست میکنه ، لوبیا چش بلبلی منظورمه، بعد گفتم لوبیا بدون برنج برام نگه دار ، با گوجه خوردم ، میگن کم کالریه، میخوام شام رو هم سالاد یا سوپ بدون روغن بخورم



همین ۱۰ دقیقه پیش گفتم بابا گور پدر وزن بیا لوبیا پلو رو بخوررر بیا بریم نودل درست کنیممم ، با ناراحتیییی و بدبختیییی خودمو نگه داشتم، گفتم به مامانم بگم ، بعد اونم دلسوز ، گفتم الان میگه بمیرم برات و مجبورم میکنه بخورممم

چکارررر کنمممم




چکارررر کنم عشقم به غذا انقدر نباشههههه

بچه‌ها، دیروز داشتم از تعجب شاخ درمیاوردم

جاریمو دیدم، انقدر لاغر و خوشگل شده بود که اصلا نشناختمش؟!

گفتش با اپلیکیشن زیره لاغر شده ، همه چی می‌خوره ولی به اندازه ای که بهش میگه

منم سریع نصب کردم، تازه تخفیف هم داشتن شما هم همین سریع نصب کنید.

از دکتر یا مشاوره پکیج های رژیمی بگیر بهت برنامه میده مثلا میتونی اینچیزارو بخوری ولی به مقدار کم نمیشناسم وگرنه بهت معرفی میکردم اما فک کنم توی اینستا سرچ کن بیاره

عزیزم منم مثل شما توانایی این همه خوردن رو دارم .ولی هیکلم خیلی برام مهم تره .همیشه ورزش میکنم و رژی ...

اخه بهههه شدتتت غیر قابل باورییی عاشقققق خوراکیام ، یعنی واقعا ضعف میرم براشوننن ، انگاری که عاشقشونم

اره منم باشگاه تازگیااااا رفتم ، از طرف دانشگاه ، یه ساعت تردمیل رو دور بین ۶ تا۸ میرفتم، ولی الان چون اومدم خونمون و دانشگاه نیستم ( خوابگاهیم من ) ۲۰ روز فرجه داریم نمیتونم باشگاه رو برم باید خیلی مراقب چیزایی باشم که میخورم



میگم به نظرتون چطورب لاغر کنم؟🥲همین سالاد و سوپ و تخم مرغ و اینا هر روز بخورم کافیه؟

خیلییی دارم چاق میشم

برای میل ب شیرینی کروم روزی یدونه بعد صبحانه

برای اشتها پودر گلوکومانلن بگیر نیم ساعت قبل ناهار و شام ی ساده

تجویز پزشکمه اگه مشکل ترویید نداری میتونی مصرف کنی

کالری شماری هم انجام بده بسته ب قد و وزنت


ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز