توروخدا هرکی این بیماریو داره و جواب گرفته بگهه خسته شدم🥺
مثلا یوقتایی تو جمع خیلی حرف میزنم یا کلا حرف نمیزنم نمیتونم یجا بشینم یا کلا بلند نمیشم یه کلمه درس میخونم حواسم پرت میشه نمیتونم یجا بشینم یا چیزیو جا میزارم
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.