2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

طبیعی دردش تا اومدن بچست بعد ب دنیا اومدنش دردت خیلی کمتر از سزارینه

بله شما راست میگین 

سزارین وحشتناکه😲

من خیلی میترسم بمیرم بچه بعدمو سزارین بدنیا نمیارم🙁

😍❤تیکر تولد دخترمه😍❤

عزيزم اگر ميتوني و مسكلي نداري همون طبيعي كه خوبه من خودم سزارين شدم اما تا بيست روز درد دلشتم يادم مياد😬😬😬😬الان تو كشورهاي پيشرفته هم ببين همه طبيعي ان اگر مشكلي نداري طبيعي اگرم ن كه ديگه حريانش فرق داره

ومن باور دارم خدايي هست كه هميشه در همين نزديكيست
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز