2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

منم میخام جایگزین برنج کنم ، طعمش خوبه؟ پختش راحته؟

پختش راحته ولی طعمش به نظر من نه ولی دخترم میخورد...دکتر براش جایگزین برنج نکرد تو رژیم شبا کنار سالاد میخورد.به نظر من یه بوی خاصی داشت

طعم برنج بهتره یا کینوا؟


دوتا طعم متفاوته خوب ذائقه ای دیگه البته من کینوا خالی درست نمیکنم مثلا چهار پنج پیمانه برنج و یک پیمانه کینوا مخلوط میکنم با هم میپزم، من طعمشو دوست دارم، بیشتر بخاطر فوایدش

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2791
2779
2792