راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
دوتا طعم متفاوته خوب ذائقه ای دیگه البته من کینوا خالی درست نمیکنم مثلا چهار پنج پیمانه برنج و یک پیمانه کینوا مخلوط میکنم با هم میپزم، من طعمشو دوست دارم، بیشتر بخاطر فوایدش