2777
2789

مامان پوریا:

وای بچه‌ها تازه فهمیدم چرا خواهرم انقدر تغییر کرده!😳

خواهرم با رژیم فستینگ دکتر کرمانی ۱۰ کیلو تو ۲ ماه کم کرد، منم وقتی دیدم چقدر حالش خوبه شروع کردم.

خودم هم خوابم بهتر شده، ولع غذا کمتر شده، انرژی‌م بالاتره، گفتم به شما هم بگم.


برید تو سایت دکتر کرمانی و شروع کنید.

تاحالا برا ۲۰ نفر غذا درست نکردم ولی خب بلین مواد اصلیش و تمام حجم اولویه به سیب زمینیشه فکر کنم ۱/۵ ۲ کیلویی سیب زمینی میخوای چون غذاییه که هر کی چندتایی ساندویچ درست میکنه زیادم بیاد میمونه تو یخچال برای روزای بعدش بازم نمیدونم

من برای هر نفر یدونه سیب زمینی تقریبا بزرگ، نصف تخم مرغ و یک چهارم سینه مرغ در نظر میگیرم، معمولا خوب میشه


خیارشور و سس هم به ذائقه خودتون بستگی داره

یه کوچولو هویج برای رنگ و ذرت برای تزیین

🖤🖤از حسین ابن علی هر چه بخواهی بدهد، تو زرنگ باش و از او نسل علی‌دوست بخواه🖤🖤                                                  Good behavior is very powerful; like a good medicine! #pharmacist                                                                                                                                             لطفاً اگر سؤالی دارید، تو یکی از تاپیک‌های خودم بپرسید. من خوشحال می‌شم اگر بتونم کمکتون کنم ولی متأسفانه نمی‌تونم همه اعلان‌هام رو چک کنم.
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز