راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
۵۰ ۵۰ حرفش درسته قدیم عکس کوچیک یک دختر دست پسری بود وتهدیدش میکرد به خودکشی میرسیدالان اوضاع خیلی عوض شده_اون۵۰درصدی هم که گفتم برا اینه که هنوز دختر خانواده دارم زیاده
مردم الان عکسشون تو مجازیه پر واضحه که نمیشه تهدید کرد
مگر با عکسای بد که به نظرم دختر خانم یه بار استرس دهن سرویسی بکشه دیگه ارزش تن و بدنشچ حفظ میکنه و متوجه میشه که برای نگه داشتن نرا باید زن بود نه چیز دیگه ای
یه بار تو یه مجلسی یه گوشه نشسته بودم و حوصلم سررفته بود یه خانم انرژی مثبتی اومد پیشم و بدون مقدمه بهم گفت چه دختر خوشگلی چه صورت قشنگی و رفت اون جمله یه حس مثبت و رنگی رنگی بهم القا کرد که توطول بیست سال زندگیم تاحالا نچشیده بودمش و هنوزم وقتی بهش فکر میکنم قلبم اکلیلی میشه وهمون چند تا کلمه معمولی منو اون شب تبدیل کرد به یه دختر پرانرژی و شاد.از اون شب به بعد تصمیم گرفتم منم همین حس مثبتو به اطرافیانم بدم و خجالت و تکبرو بزارم کنار و هرکسی که در نظرم یه نکته مثبت داشته باشه بهش یادآوری کنم و بگم که چقدر خاصش کرده شاید تونستم منم همین حس نابو بهش بدم😍❤️