2777
2789

من دست کمی از تو ندارم مثل خودت دانشجوام

دوم و سوم داشتم بعد شونزدهم بعد بیستم بعد بیست و یک بعد بیست و دو بعد بیست و سه بعد بیست ونهم

«دل که رنجید از کسی خرسند کردن مشکل است شیشه بشکسته را پیوند کردن مشکل است»

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

خب امروز دهمه تا دوازدهم سه روز وقت هست بشین جاهایی که خیلی سخته رو یه دور روزنامه وار بخون حداقل ، ۱۳ امم که فرجه امتحان ۱۴ ام هست ، بین ۱۷ ام و ۲۲ ام هم ۴ روز فاصله ست که میتونی برای امتحانای ۲۳ ام وقت بذاری

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792