2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

باز چه گلی میخوان بزنن به سر این ملت بدبخت

نشسته اند در کاخ هایشان، آن سوی مرز ها و در امنیت ، تا برای چگونه مردن ما تصمیم بگیرند ، که در جنگ بمیریم یا از فقر🤐از حادثه لرزند به خود قصر نشینان🌹ما خانـه به دوشـان غـم سیـلاب نداریـم ....ـصائب تبریزیـ❤️🤍🌱️

منم چند دقیقه پیش تایپیک زدم

راجبع وام ازدواج ک میگن دیگه پول نمیدن کالا میدن🤦🏻♀️

چون بودجه ندارن اون وقت به نظرت میان به مردم کل ایران نفری ۷۰۰ تومن بدن؟؟؟

شک نکن ک میخان نفس کشیدن هم پولی کنن

منم چند دقیقه پیش تایپیک زدم راجبع وام ازدواج ک میگن دیگه پول نمیدن کالا میدن🤦🏻♀️چون بودجه ندارن ا ...

پس الکیه خبرش؟

این کاربر دلش شکسته لطفا مهربان باشین:)

پس الکیه خبرش؟

خبر وام ازدواج رو ک هنوز دقیقا نمیدونم یه سریا میگن الکی بوده یه سریا میگن بله متاسفانه حقیقت داره🤦🏻♀️

برای یارانه هم ک باز نمیدونم چون من علاقه ای به اخبار نگاه کردن ندارم ماشالا از بس خبر های خوب میدن آدم تپش قلب میگیره

خبر وام ازدواج رو ک هنوز دقیقا نمیدونم یه سریا میگن الکی بوده یه سریا میگن بله متاسفانه حقیقت داره🤦 ...

وام ازدواج تکذیب شده نگاه کردم الان

این کاربر دلش شکسته لطفا مهربان باشین:)

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792