2821
2789
عنوان

ظاهرم

107 بازدید | 8 پست

جدیدا خیلی با ظاهرم حال نمیکنم فیسم خیلی بد سده اخساس میکنم

نمیخوام حتی خودمو تو آیینه ببینم

دنبال یه راه حل و تغییرم که اخساس بهتری نسبت به خودم داشته باشم

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2823
2791
2779
2792