2777
2789
عنوان

کمکم کنید

41 بازدید | 3 پست

دوستان یکی بیاد راهنمایی ام كنه من متوجه شدم


کشش رشته انسانی رو ندارم میترسم به خانوادم بگم از طرفی هم مطمعن نیستم و فقط میدونم نمیتونم


چیکار کنم ؟؟؟


  

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

2790
2778
2791
2779
2792