تو یوتیوب سرچ کن آفتابی شو یه اقایی هستن دکتر فیزیو تراپن تو برنامه طبیب هم زیاد میارنش یه ویدیو داره اموزش حرکات اصلاحی گودی کمر میگه باهاش خوب میشه من یه مدت انجام دادم کمر دردم حس کردم بهتر شد یه مقدار
بگذار مسخره کنند چادرت را .سیاه بودنش را. چهره بدون آرایشت را.می ارزد به یک لبخند مهدی فاطمه(عج)🥲