سلام من تازه کانال آرایشی زدم تو تلگرام لطف اگه تونستین حمایت کنید و عضو بشید ممنون میشم قیمتام منصفانس @eliitrashop این آیدی رو تو تلگرام سرچ کنید و وارد بشید
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.