2777
2789
عنوان

لاغری

119 بازدید | 15 پست

بچه ها من میخوام ۱۰ کیلو کم کنم الان ۷۰ کیلوام قدمم ۱۶۵ به نظرتون باشگاه برم فایده داره

سوگیلیم عشق الماسا وارلیق بوتون افسانه دیر, عشقدن محروم الان اینسانلیغا بیگاندیر

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

آخه اصلا شکم و پهلو ندارم کمرمم باریکه حس میکنم سینه هام و با سنم خیلی بزرگه دیده میشه

دقیقا منم اینجورییم

سوگیلیم عشق الماسا وارلیق بوتون افسانه دیر, عشقدن محروم الان اینسانلیغا بیگاندیر
2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز