2777
2789
عنوان

سوال از همه

| مشاهده متن کامل بحث + 264 بازدید | 47 پست
صحبت کردم چرت و پرت گفتن هیچکدوم خوب نبودن

وقتی شخص مناسب نباشه فکر میکنید چرته اما نه گاهی اونها چیزی فهمیدن از اینکه مناسب شما نیست

پسرقشنگم زودتر بیا من و بابا و هستی کوچولو منتظر اومدنت هستیم هیمن مامان😍😗......

ادم عاشق که میشه چشمش رو روی بدی ها میبنده و متوجه نمیشه اما وقتی از حیطه ی عشق میاد بیرون به تصمیمات خودش میخنده و میفهمه طرف حتما لیاقت این خوبی های منو نداشته

پسرقشنگم زودتر بیا من و بابا و هستی کوچولو منتظر اومدنت هستیم هیمن مامان😍😗......

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز