دخترا من بیست سالمه دارم برا کنکور. ونهایی میخونم امسال هم فقط میخام دوازدهم ترمیم کنم به نظرتون میشه فقط دوازدهم ترمیم کرد یا حتما باید یازدهمم ترمیم کنیم؟؟؟؟؟
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.