راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
شیمی معمولا ترکیبیه ولی مثلا شیمی الی مال یازدهمه و تعداد تستش زیاده معمولا۳/۴ تا تست ازش میاد برای همین انگار سوالای یازدهم بیشتر تو چشم میاد
برای زیستم اتفاقا از دهم کم میاد معمولا تو صحیح غلطا ترکیبش میکنن ولی بصورت مستقیم کم پیش میاد
دانشجوی پزشکی 🩺📖 ✓موفقیت نتیجه یه لحظه نیست، نتیجه ی هزار تا لحظه هست که بقیه نمیبینن. اون کسی که صبح زود بلند میشه، در واقع داره انتخاب میکنه زندگی رو بسازه، نه فقط زندگی کنه.تلاشهای بیصدا، آیندت رو پرصدا میکنه...