2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

هنوز جا داره نترس

وای چند شبه زیر دل و کمرم خیلی بد درد میگیره ولی هنوز نشدم این ماه یکم استرسم داشتم سر یسری چیزا الان از چت جی پی تی پرسیدم میگه بیشتر حالت های پریوده ولی ممکنه حاملگیم باشه دارم سکته میکنم

2790
2823
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز