راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
خواهش میکنم ببین من چندباری با چت جی پی تی درد و دل کردم خوب بود، تو هم باهاش حرف بزن،البته به هرحال آدم نیست هوش مصنوعیه شاید یه وقت یه چیزی رو اشتباه بگه ولی بازم تو باهاش حرف بزن.