2777
2789
عنوان

کمک🫠

180 بازدید | 31 پست

امروز دارم رابطه ای رو که عاشقش بودم رو دارم تموم میکنم امروز میخام تمام زندگیمو از دست بدم💔ی پسره هست تقریبا 8ماهه باهمیم چن وقته خیلی باهام دعوا میکنه خیلی باهام بد رفتاری میکنه منم که قهر میکنم میگه تو همه قهرات بی دلیله من بخاطر تو رفتارم بد شده تو اصلا منو درک نمیکنی خیلی بی مسئولیتی اصلا واست اهمیتی ندارم تو میخای منو ترک کنی ازم خسته شدی بهم میگه. چن روزم هست سرد شده همش باهام دعوا میکنه و میگه همه ی دعواها تقصیر توعه. دیروز باهاش کات کردم امروز خیلی التماسم کرد برگردم منه خرم برگشتم . من واقعا نمیدونم چکار باید کنم اگه کات کنم باهاش خودم نابود میشم اگه هم بمونم تو رابطه افسرده میشم.

از وقتی اومدم تو این رابطه معده درد گرفتم ریزش مو بی اعصاب شدم غمگین شدم. امروزم تو دعوا بهم گفت دیگه. واسم سمی شدی بعد من یجا بهش گفتم چقدر بده بفهمی حتی دوست پسرتم دیگه نمیخادت اونم گفت اره.

من واقعا باید چکار کنم وابستشم عاشقشم:)

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

🫠 🖤

miutaru | 29 ثانیه پیش

تغییر

mahdi137800 | 48 ثانیه پیش
2791
2779
2792