2777
2789
عنوان

کادو تولد

80 بازدید | 12 پست

سلام دوستان من 23 روز دیگه تولد دوستپسرمه و نمیدونم چه کادویی بهش بدم همیشه هم اون هزینه میکنه کادوی گرون و بی مناسبت بهم نداده اما 2 ساله باهمیم حتی هزارتومنم نمیذاره من خرج کنم میخواستم پلی فایو قسطی براش بگیرم 17 تومن پیش بدم بقیشو اقساط اما نمیدونم بشه یا نه !! چه کادویی بهم پیشنهاد میدین ؟ نمیخوام سبک باشه

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

مردم شهر

مهمان2561 | 4 ثانیه پیش
2791
2779
2792