2821
2789
عنوان

آش رشته

130 بازدید | 22 پست

برای سبزی آش رشته باید هام بریزم یا سرخ کنم

و اینکه قره قوروت بزنم به اشم ؟

هر وقت درست می کنم مزه خامی میده اشم

دلم یه آش رشته مشتی می خواد

آخه آش رشته خور حرفه ای هستم

ولی دلم می خواد خودم بپزم همیشه

هفته ای سه چهار بار می خرم و می خورم

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

2790
2823
2791
2779
2792