2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  تاپیک ارزوها
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اجباری نیست کسبو محبور نکردم جواب بده گفتم فقط حس کنید خواهرتون مشکلی دارهوقتی متن زیاده پس درد زیاد ...

عصبی میشی جذاب میشی آروم باش گلم

سکوت چه زیباست وقتی همه دروغ میگویند

1404/10/06
|
20:30
عصبی میشی جذاب میشی آروم باش گلم

عصبی نیستم گلم

یه وقت سوتفاهم نشه

دوست ندارم کسی با میل خاطر اینجا نباشه

دنبال کسی بودم ببینم یکمی شبیه خودم هست که درکم کنه اصلا نظرش چیه ، به هرحال ببخشید

1404/10/06
|
20:32
عصبی نیستم گلم یه وقت سوتفاهم نشه دوست ندارم کسی با میل خاطر اینجا نباشه دنبال کسی بودم ببینم یکمی ش ...

عزیزم شوخی کردم تایپ تورو خوندم

سکوت چه زیباست وقتی همه دروغ میگویند

1404/10/06
|
20:33
عصبی نیستم گلم یه وقت سوتفاهم نشه دوست ندارم کسی با میل خاطر اینجا نباشه دنبال کسی بودم ببینم یکمی ش ...


ولی نمیتونم حسم رو دربارش بدم🤷♀️🤷♀️

سکوت چه زیباست وقتی همه دروغ میگویند

1404/10/06
|
20:34
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

می‌خوام قهوه بخرم چه مارکی بگیرم

naaasrinnn | 17 ثانیه پیش

با کسی که همش میگه تهرانی و شهرستانی

اشرشیاکلایبدبخت | 24 ثانیه پیش

دعای روز ششم ماه مبارک رمضان🌿

یا_اباصالح_المهدی | 54 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

کسی از خونه سردمیاره

۸۵ متری هست زیر قیمت گذاشتیم حدود ۲۵۰ تا...
4 ثانیه پیش

عمه ام برام یه خواستگار اوورد که اگه دختر خودش بود نمیداد

اینم هست ما هم برا دختر داییم میخواستیم ...
4 ثانیه پیش

من لباس عید میخرم دلم میسوزه نخرم شوهرم پر رو میشع

بخرنمیخوادفداکاربشی شیک وخوشگل باش
5 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
هنوز عروسی نگرفته نامزدم میگه طلاق بگیریم 😭😭
توسط   geygey  |  17 ساعت پیش
خونه بابام قهرم شات پیام شوهرم حق با منه یا اون
توسط   دلناز82  |  14 ساعت پیش
بیاید از روز زایمانم بگم اشکتون درآد
توسط   امردادبانو  |  1 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

کاش گزینه حذف تاپیک بزارین⛔

drasmam | 17 ساعت پیش

هنوز عروسی نگرفته نامزدم میگه طلاق بگیریم 😭😭

geygey | 14 ساعت پیش

بیاید از روز زایمانم بگم اشکتون درآد

امردادبانو | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
خونه بابام قهرم شات پیام شوهرم حق با منه یا اون
توسط   دلناز82  |  14 ساعت پیش
پارسا چه مرگته پارسا
توسط   masinafas  |  11 ساعت پیش
فقط این درد 🩹درمان همه دردهای ماست
توسط   بیداررری  |  1 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک